【職場文化】有冇犯錯都被上司狂鬧　打工仔嚇到瘦兼留陰影

打工仔有時無可避免承受上司或老闆的臭脾氣，有些打工仔會自詡「人工包埋」繼而默默承受，亦有打工仔難忍被人猛烈指責和批評，因而憤然辭職。最近有打工仔在連登討論區留言，坦言過往常被上司無理指責，雖然已經離職，回想起仍猶有餘悸。

被上司謾罵至失眠抑鬱
打工仔形容過往工作無論做錯或做對事都會被人謾罵，就算無所事事都會被人斥責，他形容當時工作最放鬆的時間是去廁所，工作半年以來度日如年，他更指：「去到後期日日失眠，瞓瞓下都會嚇醒驚遲到，返到公司長期心跳加速，個人有少少抑鬱」，最終打工仔決定裸辭，惟他有感這份工作影響深遠，直至今時今日，為免再被人斥責，打工仔仍小心翼翼行事。

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上司同事不問是非都鬧：鬧你係為你好
發文打工仔的經歷不是個別例子，有網民亦表示上一份工作上司同事「啲上司同同事係又鬧唔係又鬧，覺得鬧你係為你好」，因為他們期望員工甚麼都知道，所以如果網民做錯步驟，就會被人苛責，但想向同事請教時，對方又面露不悅，上司更要求網民打印有錯漏的文件，寫明錯誤原因和解決方法後才可下班，更明言不會提供超時費用。網民指當時壓力大得瘦了3公斤，亦難以吃飯，更夢見返工情境，可見當時工作對網民而言是沉重包袱。

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打工仔可嘗試調整心態　未見奏效須另謀高就
或許有人會認為打工仔是「玻璃心」，難承受他人批評，不過大家亦不能否認確實存在脾氣較暴躁的上司老闆，長年累月被人責備，自然會令心理受挫。因此，打工仔不妨先調整自己心態，若被人無理斥責，可以「左耳入，右耳出」，以及和朋友傾訴排解壓力，如果多番努力仍未能放下心頭大石，為了你的心理狀況着想，可能要選擇調職或辭職脫苦海。

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